Don Virtuoso Navidad

Hay lugares tan imponentes que te  reclaman el no haber estado allí antes.

A veces es necesario detenerse, para valorar  si el resultado de lo que buscas, esta en el camino donde transitas.

Construye un nuevo camino, cuando el desgaste de tu persona, sea lo unico logrado, quizas  con el tiempo puedas retomar el camino que antes transitabas.


Llega cierta edad, en que afinamos nuestros gustos.

Librame por favor de  aquellos, cuya luz se alimenta de rumores que se construyen de suposiciones inciertas.

Viajar siempre es un tiempo ganado.

No todas las respuestas se tienen o se pueden dar.


La oportunidad es tan huidiza, que hay que estar preparados para asirse cuando llega.

No te preocupes mucho, cuando recibas una respuesta negativa, hay personas que confunden el si con el no y viceversa.

La verdadera integracion es aquella que nace de las diferencias.

No hay mejor tiempo invertido, que el tiempo que empleamos para hacer algo que nos gusta.

La mejor manera de no tocar fondo es manteniendo el equilibrio.


No todas las preguntas se hacen a pesar de tener las interrogante.

Los momentos no siempre estan disponibles. Asi, que cuando se dan, hay que saber utilizarlos.

La Red

No puedo dejar de narrar algo 

Que sucedió mientras me encontraba de vacaciones,

 Lo pongo por escrito 

Ya que no sé lo que paso, 

En el momento la pregunta no se dio

 Y la duda me quedo. 

El lugar donde me hospedaba tenía un frente amplio de playa de olas tranquilas, Vi con agrado que un tractor, daba mantenimiento al área de la playa, pasando por la arena y limpiando la playa, en la noche de ese día la lluvia no se aguanto y un fuerte diluvio cayo, y así el torrencial aguacero continúo  hasta pocas horas antes del amanecer. Desde arriba en la habitación, se podía observar como la luz del día se asomaba aclarando el paisaje mañanero, a medida que transcurrían las horas, se podía ver a lo lejos y a cierta distancia una especie de malla,  que dividía el mar en dos, cual sería mi sorpresa, que al rato al ir a la playa  encontre un paisaje algo desolador, no entiendo aun, pero la arena limpia del día anterior se había desvanecido, esta se encontraba llena de distintas criaturas marinas que moribundas decoraban con algas el lugar sumado al desbastado paisaje, había un grupo de personas mayoritariamente mujeres que limpiaban la playa, recogían las algas y las lanzaban manualmente otra vez al mar, se veía todavía un pez globo que batallaba para irse de nuevo al mar, me hubiera gustado ver el momento en que jalaban la red hacia afuera, pero no estuve presente, me dicen que de eso llenaron dos guacales de peces más grandes, pude ver que tenían, un guacal lleno con diversas especies marinas entre ellas, manta rayas pequeñas, cangrejos, langostas, cazones, etc. 

Las interrogantes que me surgen son las siguientes:

 ¿Era seguro bañarse en ese lugar, con manta rayas y pez globo?

¿A esto se le llama pesca artesanal?

Si se repitiera esta acción en otra playa, ¿el resultado de la pesca seria igual?

¿Porque la malla no se podía correr hacia a un lado de tal manera que no quedara sucio el frente de la playa del hotel? 

¿Este tipo de pesca en red no estaba prohibido, al quedar atrapados peces pequeños?

¿La finalidad de la pesca era limpiar el mar de alimañas?

 Si alguien tiene respuestas a estas interrogantes y desea compartirlas su opinión  y su contribución será importante para la reflexión. 

Energia de Vida

Debo agradecer a  un conservador asiático por visitarme y por llevarme a reflexionar sobre un tema tan importante y de actualidad como lo es la energía, esa que utilizamos a diario y que tantos usos tiene,  tenemos que aprender a cuidarla y valorarla porque nos mantiene con mucha comodidad, haciendo que nuestras vida sea más fácil y nuestro mundo sea cada día más globalizado, no por ello debemos olvidar que hoy más que nunca, padece sin darse por enterada de una  demanda en constante crecimiento sin que existan  formas alternas que permitan su sustitución.

  Encontramos países preocupados por planificar su demanda a futuro, otros por el contrario, se preocupan por vender a futuro para satisfacer las necesidades económicas de hoy, me pregunto cuántos son los países que están buscando energías alternativas y cuantos avances han encontrado? No quisiera hablar de la energía nuclear, porque pienso que el hombre no debe crear cosas que lo perjudiquen, El hombre puede fallar, los mecanismos de seguridad también y la necesidad de energía no debe llevarnos  a crear bombas de tiempo que pueden acabar con accidentes como el de Chernóbil o el  ocurrido recientemente en Fukushima. El ser humano debe ir mas allá y no crearse trampas de donde no pueda salir, pienso que las cosas que se crean, son para usarlas y de allí podría decir también, que acabemos con la creación de armas que dañan al ser humano, soy de las que piensa que debemos fundir esos metales y crear bombonas de oxigeno para respirar mejor, fundir esos metales y crear herramientas para arar el campo y producir alimentos, fundir esos metales y crear maquinarias que sirvan para procesar la materia  prima, produciendo productos de primera necesidad, fundir esos metales y crear instrumentos médicos que salven muchas vidas humanas, fundir esos metales y crear vigas para construcción de carreteras y viviendas que nos den alberque y nos protejan del clima, fundir esos metales y crear puentes que nos comuniquen de un lugar a otro, fundir esos metales y crear vehículos que nos lleven a recorrer el mundo, por esos puentes donde nos encontremos con esculturas decorando los parques de esos metales fundidos.

Cuantos son los países creando productos útiles que utilicen otro tipo de energía como la solar, la eólica. ¿Cuales son estos productos? ¿Quienes lo utilizan? ¿Qué otras tipos energía tenemos? Es importante que se desarrollen nuevas formas de energía, antes de que el petróleo acabe. Viene a mi mente un miedo de solo pensar ¿Qué pasaría si nuestro petróleo se acaba o comienza a escasear,  o ya no se encuentre tan fácilmente? que medidas tomarían algunos países cuando su necesidad energética no sea cubierta, que pasaría con los países que aun tengan energía. Es necesario, crear conciencia y no malgastarla, pero también es necesario, dar respuestas a todas estas interrogantes, es prioridad que los países del mundo busquen nuevas formas de energía capaces de cubrir las necesidades crecientes de energía, para satisfacer la demanda creciente mundial.

10 Consejos para dejar de fumar

10 Consejos para dejar de fumar

Hoy  quiero compartir algunos consejos para dejar de fumar. Sé que pueden existir muchos  otros, sin embargo, en esta oportunidad  voy a referirme  a mi propia experiencia. En la época cuando comencé a fumar cigarros, aun era muy joven, comencé por curiosidad, con una amiga,  pronto aprendí y comencé a comprar mis propias cajetillas,  se puede decir, que era la época  dorada para este habito, era socialmente aceptable, se podía ver por todos lados personas fumando, fumar era algo normal  y se hacía en cualquier sitio público.  No habían restricciones para ello, ni se tenía  conciencia del daño que causaba a la salud, el mantener  este habito.

Pienso que esta visión ha cambiado enormemente a lo largo del tiempo, y en mi caso particular, lo veo con mis hijos. Noto gratamente, como tienen la conciencia del daño que hace este hábito para la salud. Debo agradecer mucho a los colegios  y a los profesores , que han tenido a lo largo de su formación,  que de una u otra forma, le han hablado sobre el tema reforzándole la información de los daños que provoca en el organismo el fumar cigarrillos. Otras causas que han contribuido a sembrar conciencia de lo dañino que puede ser el  cigarrillo, es la creación de leyes  para proteger a los no fumadores, como los espacios especiales para fumadores, la divulgación de la información de las  enfermedades que causa, siendo difícil imaginar que existan personas atrapadas todavía en este mal habito.   Para ellas comparto estos consejos, que funcionaron en mí, esperando que les sean útiles a ellos.

1.  Toma conciencia del daño que hace  para la salud el cigarrillo y toma la decisión de dejarlo. Querer dejarlo es el primer paso para el éxito. 
2.  El primer día es el más difícil, pero una vez que haya pasado el día te sentirás más fuerte, celebra  tu esfuerzo, los tres primeros días, la primera semana, el primer mes. Mantente firme en tu decisión, ten presente todos los beneficios que implica el no fumar.
3.  Si eres de los que asocias el café con el cigarrillo, evita este durante un tiempo, hasta que te sientas con suficiente voluntad para no volver a fumar. 
4.  Si el grupo  que tu frecuentas  o tus amigos son fumadores, informales tu decisión de dejar de fumar y pídeles su  colaboración durante los primeros días, para que  fumen en lugares donde tu no te encuentres.
5.  Inicialmente se puede tener algunos  caramelos masticables para cuando tengas mucha ansiedad y ganas de fumar, estos te ayudaran a calmar. 
6.  Recordar que cuando se fuma, la persona aspira humo y lo vota, durante unos minutos, esto le brinda tranquilidad. Tu puedes  hacer lo mismo,  esta vez mejorado, en cualquier lugar, sin tener que esconderte, en  un parque con aire fresco, en el  lugar que desees pero respirando aire limpio y puro, practícalo varias veces al día esto te calmara.
7.  Nos acostumbramos a tener el cigarrillo agarrado con la mano, búscale que hacer a tu mano viciosa, Esta te recordara que mantenías agarrado el cigarrillo con ella. Sostén  un lápiz y dibuja, teje, ten  plastilina o algo con que jugar con las manos los primeros días para controlar la ansiedad. 
8.  Disfruta que ya no tienes que salir corriendo de tu casa porque te quedaste sin cigarrillos, igualmente con el dinero que ahorras cómprate algo.
9.  Recupera tus sentidos,  recuperas de nuevo tu olfato y tu gusto, toma conciencia de ello. 
10.  Disfruta de nuevo tu salud, ya no te cansaras al subir una escalera, al correr cortas distancia, Práctica  la natación esto te ayudara a sentirte más saludable.

El silencio

El silencio es la ausencia total de sonido, sin embargo, yo diría que es una situación imposible de lograr, ya que todo a nuestro alrededor produce sonido. De hecho, podemos decir, que existen muchos tipos de silencios, Algunos los disfrutamos y son agradables. Otros no tanto, porque son incómodos y quisiéramos que no se dieran, luego están aquellos que son necesarios, porque sabemos que de no producirse causaran un caos mayor, y por ultimo están aquellos que son obligatorios. Todos ellos son situaciones que se presentan en el día a día, producen sensaciones distintas, y hacen que el silencio se sienta. Una cosa sí es segura, que mientras estemos vivos, luego de un momento silencioso, encontraremos algo o alguien que lo interrumpa. Entre los tipos de silencios tenemos el que se da:

Al amanecer cuando todo se encuentra en silencio, podemos escuchar el canto de aves e insectos, siendo estos diferentes cuando viajamos a otros lugares.

El silencio que recibimos de parte de la administración pública o privada, cuando no recibimos respuesta ante una petición solicitada.

El momento cuando el profesor, entrega la hoja del examen muy difícil, el tiempo comienza a correr y todo queda en silencio.

El murmullo que se produce en una biblioteca, cuando alguien habla. 

En la oficina o en clase, cuando sacamos un caramelo.

El que se produce cuando tenemos un nudo en la garganta y la voz no sale.

El silencio dentro de un ascensor, donde pocas veces se dan conversaciones.

El momento especial antes de un beso.

El momento en que la música se detiene.

Al conocer a alguien.

Al comer solo en la mesa de un restaurante, y nos percatamos que tenemos a nuestro alrededor muchas mesas llenas de gente.

En la noche al dormir cerca del mar, y lo que escuchamos son las olas del mar.

El sueño de Ana

          

           Las ventanas de la habitación estaban abiertas, se escuchaba la lluvia caer, mientras que las puertas de  madera se batían unas y otras, abriendo y cerrando, las cortinas no dejaban de agitarse,  por el viento que entraba  fuerte, una luz de vela apenas iluminaba la habitación, mientras que Ana dormía plácidamente. Se podía  escuchar  el soplo del viento que cada vez se hacia más intenso, tanto que este, haciendo una especie de nube, la levanto  y elevo hacia lo más alto de la habitación, al mirar hacia abajo, pudo ver como su cuerpo, yacía tendido en la cama, durmiendo como si nada, sin embargo ella mas ansiosa que nunca, quería andar, disfrutaba de esa experiencia de volar  y viajar como en otra dimensión, podía escuchar una música melodiosa que guiaba de cierta manera su viaje a través de las otras habitaciones, al salir se encontró en una casa grande abierta llena de corredores, donde ella solía jugar cuando era niña, sin embargo  a pesar de tener la libertad de ir por todos lados, y de sentirse bien recorriendo el lugar, se mantuvo prudente dentro de los lugares que le eran familiar y no se aventuro a entrar en otras zonas que no le eran tan conocidas, a pesar de que muchos de ellos eran cálidos y se podía escuchar gente reunida, siguió el  recorrido  durante algún tiempo mas, siempre recordando que debía regresar rápido, ya que su cuerpo esperaba, algo podía cambiar cerrando el paso para su regreso. Al cabo de un rato, se topo de  pronto con una luz fluorescente muy intensa, esta iluminaba la puerta de su habitación, entro y la luz seguía iluminando, esta vez  la llevaba al fondo de la habitación donde había un gran sobre que esperaba para ser abierto , tenía su nombre escrito en el, las letras brillaban como la plata,  era una invitación a participar en un cuento y tenía una frase que decía: “Cada instante de nuestra vida es un momento único y mágico, siente, vive y disfruta al  máximo de cada uno, ya que  estarán  segundos después   en el archivo de buenos recuerdos, si asi lo decides".